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孕妈快乐是最好的胎教长期有效

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信息编号:201509181 贴心月嫂发布

2015年09月18日

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孕妇的情绪能够影响胎儿的心情,对胎儿的发育更有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有助于胎儿健康成长,而如果孕妇精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,还会造成对胎儿大脑发育的危害。所以,孕妇要时刻注意控制自己的情绪,保持乐观开朗的心情,为胎儿的成长提供一个健康的心理环境。

一、什么是情绪胎教

情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇"七情"(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致"胎病"理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。

二、情绪胎教的影响

1.积极作用--促进胎宝贝生长发育

a.有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,促使胎宝贝稳定地生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。

b.使胎儿的活动缓和而有规律,器官组织进行着良好分化、形成及生长发育,尤其是对脑组织发育。

c.宝宝出生后,性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快地形成良好的生物节律,如睡眠、排泄、进食等,一般来讲智商、情商较高。

2.消极作用--胎儿易发生发育畸形

a.有害物质可使孕妈咪血压升高,发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍,导致胎宝贝一时性缺氧而影响身心正常发育。

b.可对下丘脑造成不良影响,致使他们日后患精神病的几率增大,即使幸免,出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。

c.出生后经常发生消化系统功能紊乱,容易患其他疾病的可能性增高,并对环境适应差,幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难,通常被人们认为很难养育。

d.孕妈咪若是情绪极度不安,如在早孕7-10周内,是胚胎腭部和脏器发育关键时期,就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形;在妊娠后期,可使胎动过速(可达正常胎动的10倍)、子宫出血或胎盘早期剥离,引发早产、胎儿死亡等。

e.有的胎儿在出生后,成为"性格异常儿童",如挑食、好发脾气、十分好动,甚至患多动症。

三、准妈妈如何保持快乐心情

1.准妈妈可以通过运动、聊天、听音乐等方式改善情绪,保持好心情。例如多在环境优美、空气新鲜处散步,给腹中的胎儿讲解所看到的周围的美好景物,在放松心情的同时还能给宝宝胎教。

2.此外听音乐也是非常有效地舒缓压力、平复心情的好方法。伴随着优美动听的音乐,准妈妈的心情趋于平静,情绪也得到放松;不仅如此,音乐还能起到胎教的作用,促进胎儿大脑发育,增加脑神经突触的连接,提高宝宝智力水平。准妈妈在聆听胎教音乐时要注意调节音量,避免音量过高损伤胎儿稚嫩的听力,同时也要远离辐射,最好使用专业的胎教仪播放音乐。

3.除了运动和听音乐,准妈妈也可以找些自己喜欢做的事。怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是很好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。

妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到,从而健康发育,母子平安度过孕期!

贴心月嫂母婴护理中心成立于2010年4月,是经新疆奎屯市工商局批准成立的奎屯首家母婴服务专业机构。我们是一家以育儿为专业目标,立志为初为父母提供全方位的育儿服务、咨询和指导的机构。贴心月嫂的团队,主要由资深儿童健康专家、专业护理人员、资深管理人士组成,业务以咨询、服务为主,结合完善的管理体制和培训体系,重要的是本中心有从事四十多年护理经验的曾宪东老师,亲自做培训老师和客户咨询指导,我们立志打造富有中国特色的科学育儿模式。
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